先日、アメリカに移住した元ルームメイト（外国人）が日本に旅行に来ていたので、久しぶりに会ってきました。 最後に会ったのが2019年の年末だったので、コロナ前で約３年半ぶり。 ２週間ほど日本にいましたが、各地を旅行したりしていたので、会ったのは土…

新しい職場にも、新しい住処にも慣れてきて、何か新しい趣味を持ちたいなーと思ってる今日この頃。 新しい人間関係も構築できておススメと某先生も仰ってました。 そんな趣味でもないのだけど、先日作ったイチゴジャムがなくなったので、新しいジャムを作っ…

6月に入りました。 いきなりの台風大雨で、このまま梅雨に入ってしまうのかなーとちょっと憂鬱です。 日曜日は晴れるらしいので洗濯をせねば。。。 先日、また一つ歳をとりました。 誕生日には両親それぞれと妹たちからもお祝いメールが。 週末には友人たち…

先週末、いきなり初めてジャムを作ってみました。 GWに実家に帰った時に、朝食で手作りのイチゴジャムが出てきた時に「いいなあ」と思ったのがきっかけで、 クックパッドで調べたら簡単に作れると分かったのでトライしてみたのでした。 実際に作ってみたら本…

今日は台風が来ていて一日中雨でしたね。 でもずっと家にいたので、実際にどれくらい大雨だったかは良く分からないけど。 そんな今朝は新しい朝食メニューに挑戦しました。 これはオーストラリアではなくフランス風ですかね？ 日本にも多くはないけどお店あ…

今週の仕事は今日で終わりでした。 明日からは４連休なので２日くらいは実家に帰ろうかな。 でもとりあえず明日は久しぶりにしっかり朝食を作ろうと思って色々と食材を買い込んできました。 私が朝食が大好きな話は以前お話しましたが、最近は冷蔵庫の中身を…

皆さん、料理はされますか？ 私は結構自炊します。 特に私は朝食が好きで、朝食をしっかり作って食べることを楽しんでいます。 そう、義務ではなくて楽しんでいるんですね。 これは恐らく前職にいた時に、毎年出張で行っていたオーストラリアのシドニーの食…

昨日は大凶２日目で、最初は余裕ぶっこいてましたが、最終的にはキリキリ舞にさせられました。 初日で悟った気分になったのに、 ２日目で予想外の事が起こってムカムカしてしまい、自分の未熟さを思い知った次第でした。 人生は奥深い。。。 そして３日目の…

私は毎朝のコーヒーが欠かせなくて、以前のブログでも紹介しましたが、今は澤井珈琲さんのコーヒーを愛用しております。 そして夏はやっぱりアイスコーヒーが飲みたいですよね。 以前はスーパーで無糖のアイスコーヒーのパックを購入してたんですが、水出し…

今日はお仕事で、ヴィーガンの食品などを広報されている方にお会いしました。 アメリカ人の男性で、日本に来て５年と仰ってましたが、日本語がもうとても流暢で、私の英語力とは天と地の差がありました ちょうど最近テレビでヴィーガンフードの特集をやって…

オートファジー（16-8断食）を始めて早２カ月 体調もすこぶる良く、最初の頃に感じてた毎晩の空腹感もなく、逆に胃が小さくなったのか、間食も減った今日この頃。 もの凄く痩せたわけではないけど、確実に体重は以前よりは落ちてきた。 私は元々細身の体型で…

私はコーヒーが好きで、味にうるさいつもりはないけれど、缶コーヒーやインスタントは好んで飲まない。 家で自分で淹れて飲むのが一番多いので、その味に慣れてしまっているが、美味しく淹れていると思う。 以前は挽いたコーヒー豆を買ってドリップしてたけ…

朝食は前からしっかり食べる方でしたが、最近は早起きしているので時間にも余裕があってちゃんと料理できて良いです。 最近の朝食は、トーストとサラダとフルーツとコーヒーです。 それだけ言うと簡単そうだけど、コーヒーは豆から挽いているし、サラダはニ…

今日はお休みでしたねー。 私は美容院行ってきました。 前までは14時に予約してたのですが、最近は早起きなので今日はオープンの11時半に予約してました。 お陰様で美容院終わってもまだ14時前で、凄く時間を得した気分でした(*´▽｀*) 雨だったので帰りにス…

私は16-8プチ断食を行っているので、いつも朝10時前後に朝食をとった後、午後5時くらいに早めの夕食をとっています。 知り合いの社長さんとかは正午から20時まで食事時間にしているみたいで、一般的に朝食を抜く人が多いみたいですね。 でも私は朝食、という…

昨日もいらない物を少し処分しました。 その中で頂き物のビールがありました。 私はビールはほとんど飲まないのですが、誰かうちに来た時に飲むかなと思って ずーっと取っておいたのだけど、そんなこともなく（笑）残ってました。 それで捨てようかと思った…